ASSOCIAÇÃO NACIONAL DE KARATE SHOTOKAN

A.N.K.S.: Programa técnico de exames


Regulamentação de Exames

A A.N.K.S fundada em 1987,assumiu o compromisso estatutário de ensinar e divulgar o Karate-Do,de acordo com os principios técnico-filosóficos preconizados pelo seu fundador GICHIN FUNAKOSHI.

A presente regulametaçao é o reflexo dessa vontade.

O tempo de treino indispensável em cada graduação,para ser proposto a exame de passagem é de :

De 9ºKyu a 4ºKyu -- 4 Meses em cada Graduação

De 3ºKyu a 1ºkyu -- 6 Meses em cada Graduação

Nota: Estes tempos aplicam-se, sem prejuízo do parecer do Concelho Técnico, considerando uma carga horária de 6 (seis) horas semanais, repartidas num mínimo de 3 (três) treinos por semana.

 

Programa Técnico


Cinto branco
Cinto amarelo - 8º Kyu
Cinto laranja - 7º Kyu
Cinto verde - 6º Kyu
Cinto azul - 5º Kyu
Cinto vermelho - 4º Kyu
Cinto castanho - 3º/2º/1º Kyu
Cinto negro - 1º Dan
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